トランポビクス

ミニトランポリンの上でウォーキングなどをリズムにのって楽しみます。脚・膝・腰に負担をかけない有酸素運動で、各自のレベルに合わせて行うことができるので、体力に自信のない人や高齢者でも無理なく行えます。

対 象 生駒市内に在住・在勤・在学及び本クラブが認める18歳以上の方(高校生は除く)
定 員 30名
年間参加料 8,000円/年(全21回分)
都度参加料 500円/回
会 場 北大和体育館
スケジュール(時間:9:30~11:00)
4月6日(火) 6月29日(火) 11月2日(火) 1月18日(火) 3月29日(火)
4月20日(火) 9月7日(火) 11月30日(火) 2月1日(火)
5月18日(火) 9月21日(火) 12月7日(火) 2月15日(火)
6月1日(火) 10月5日(火) 12月14日(火) 3月1日(火)
6月15日(火) 10月19日(火) 1月11日(火) 3月15日(火)

参加申込