ミニトランポリンの上でウォーキングなどをリズムにのって楽しみます。脚･膝･腰に負担をかけない有酸素運動で、各自のレベルに合わせて行うことができるので、体力に自信のない人や高齢者でも無理なく行えます。
【参加料】500円／回
【定 員】20名
【会 場】北大和体育館
| 2023年度スケジュール（全21回）／時間：9:30～11:00 | ||||
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| 4月4日（火） | 6月20日（火） | 10月17日（火） | 1月9日（火） | 3月5日（火） |
| 4月18日（火） | 7月11日（火） | 10月31日（火） | 1月16日（火） | |
| 5月16日（火） | 9月5日（火） | 11月21日（火） | 1月30日（火） | |
| 5月30日（火） | 9月19日（火） | 12月5日（火） | 2月6日（火） | |
| 6月6日（火） | 10月3日（火） | 12月12日（火） | 2月20日（火） | |
