トランポビクス

ミニトランポリンの上でウォーキングなどをリズムにのって楽しみます。脚・膝・腰に負担をかけない有酸素運動で、各自のレベルに合わせて行うことができるので、体力に自信のない人や高齢者でも無理なく行えます。

対 象  18歳以上の方(高校生は除く)
定 員  30名
年間参加料  8,000円/年(全21回分)
都度参加料  500円/回
会 場  北大和体育館
2022年度スケジュール(時間:9:30~11:00)
4月5日(火) 6月21日(火) 10月18日(火) 1月17日(火) 3月28日(火)
4月19日(火) 7月19日(火) 11月1日(火) 1月31日(火)
5月17日(火) 9月6日(火) 11月22日(火) 2月7日(火)
5月31日(火) 9月20日(火) 12月6日(火) 2月21日(火)
6月7日(火) 10月4日(火) 12月20日(火) 3月7日(火)

参加申込