気軽にスポーツ!いこまを元気に!

スポーツ・イベントスケジュール

1
ヨガ 1:00 PM
ヨガ @ 滝寺S.C.多目的室
11月 1 @ 1:00 PM – 2:10 PM
詳細はコチラ
2
ひまわりキッズ体幹トレーニング 1:30 PM
ひまわりキッズ体幹トレーニング @ 滝寺S.C.多目的室
11月 2 @ 1:30 PM – 2:30 PM
ひまわりキッズ体幹トレーニング @ 滝寺S.C.多目的室
ゴールデンエイジの神経系や身体の能力を引き出し、より良い体幹の成長と、身体の正しい使い方ができるよう遊びの要素も取り入れ、楽しみながら行うトレーニングです。 ◆全12回のカリキュラム ・前半4回⇒トレーニングの流れを掴む。身体の正しい使い方を覚える。 ・中盤4回⇒トレーニングの順番を覚える。身体の正しい使い方に慣れる。 ・後半4回⇒トレーニングの意味を考える。身体の正しい使い方の実践。   詳しくはコチラ          
3
5
トランポビクス 9:30 AM
トランポビクス @ 北大和体育館
11月 5 @ 9:30 AM – 11:00 AM
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卓球 9:30 AM
卓球 @ 滝寺S.C.体育館
11月 5 @ 9:30 AM – 11:00 AM
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コーディネーション①(小1~2) 4:30 PM
コーディネーション①(小1~2) @ 総合S.C.体育館
11月 5 @ 4:30 PM – 5:30 PM
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バスケットボールスクール(北大和校) 4:30 PM
バスケットボールスクール(北大和校) @ 北大和スポーツ施設体育館
11月 5 @ 4:30 PM – 8:45 PM
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6
7
おとなのテニス 9:00 AM
おとなのテニス @ 総合S.C.テニスコート
11月 7 @ 9:00 AM – 11:00 AM
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8
増ッスル体操&たのしいスポーツ 9:30 AM
増ッスル体操&たのしいスポーツ @ 滝寺S.C.多目的室
11月 8 @ 9:30 AM – 11:00 AM
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9
トレッキング 7:30 AM
トレッキング @ 京都トレイル北山コース
11月 9 @ 7:30 AM – 5:30 PM
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ひまわりキッズ体幹トレーニング 1:30 PM
ひまわりキッズ体幹トレーニング @ 北大和体育館
11月 9 @ 1:30 PM – 2:30 PM
ゴールデンエイジの神経系や身体の能力を引き出し、より良い体幹の成長と、身体の正しい使い方ができるよう遊びの要素も取り入れ、楽しみながら行うトレーニングです。 ◆全12回のカリキュラム ・前半4回⇒トレーニングの流れを掴む。身体の正しい使い方を覚える。 ・中盤4回⇒トレーニングの順番を覚える。身体の正しい使い方に慣れる。 ・後半4回⇒トレーニングの意味を考える。身体の正しい使い方の実践。   詳しくはコチラ  
10
レストランde婚活 9:30 AM
レストランde婚活
11月 10 @ 9:30 AM – 2:30 PM
レストランde婚活
【集合場所】 四季の森公園(軽スポーツをします。学研北生駒駅より徒歩7分) 【対  象】 25才~45才までの未婚者 【定  員】 男女各12名(抽選制) 【参 加 費】 4,500円 【申込方法】 いこ増ッスルクラブのHPにある「申込フォーム」でお申し込みください。   申込はこちら
12
卓球 9:30 AM
卓球 @ 滝寺S.C.体育館
11月 12 @ 9:30 AM – 11:00 AM
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コーディネーション①(小1~2) 4:30 PM
コーディネーション①(小1~2) @ 総合S.C.体育館
11月 12 @ 4:30 PM – 5:30 PM
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バスケットボールスクール(北大和校) 4:30 PM
バスケットボールスクール(北大和校) @ 北大和スポーツ施設体育館
11月 12 @ 4:30 PM – 8:45 PM
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13
ひまわり体幹トレーニング 1:30 PM
ひまわり体幹トレーニング @ 滝寺S.C.多目的室
11月 13 @ 1:30 PM – 3:00 PM
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14
15
ヨガ 1:00 PM
ヨガ @ 滝寺S.C.多目的室
11月 15 @ 1:00 PM – 2:10 PM
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16
ひまわりキッズ体幹トレーニング 1:30 PM
ひまわりキッズ体幹トレーニング @ 滝寺S.C.多目的室
11月 16 @ 1:30 PM – 2:30 PM
ひまわりキッズ体幹トレーニング @ 滝寺S.C.多目的室
ゴールデンエイジの神経系や身体の能力を引き出し、より良い体幹の成長と、身体の正しい使い方ができるよう遊びの要素も取り入れ、楽しみながら行うトレーニングです。 ◆全12回のカリキュラム ・前半4回⇒トレーニングの流れを掴む。身体の正しい使い方を覚える。 ・中盤4回⇒トレーニングの順番を覚える。身体の正しい使い方に慣れる。 ・後半4回⇒トレーニングの意味を考える。身体の正しい使い方の実践。   詳しくはコチラ          
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おとなのテニス 9:00 AM
おとなのテニス @ 総合S.C.テニスコート
11月 21 @ 9:00 AM – 11:00 AM
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ノルディックウオーキング 9:30 AM
ノルディックウオーキング @ 生駒市内各所
11月 21 @ 9:30 AM – 2:00 PM
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24
プールでちゃぷちゃぷ(園児) 10:00 AM
プールでちゃぷちゃぷ(園児) @ 井出山屋内温水プールきらめき
11月 24 @ 10:00 AM – 11:30 AM
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26
トランポビクス 9:30 AM
トランポビクス @ 北大和体育館
11月 26 @ 9:30 AM – 11:00 AM
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コーディネーション②(小1~2) 4:30 PM
コーディネーション②(小1~2) @ 総合S.C.体育館
11月 26 @ 4:30 PM – 5:30 PM
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バスケットボールスクール(北大和校) 4:30 PM
バスケットボールスクール(北大和校) @ 北大和スポーツ施設体育館
11月 26 @ 4:30 PM – 8:45 PM
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27
ひまわり体幹トレーニング 1:30 PM
ひまわり体幹トレーニング @ 滝寺S.C.多目的室
11月 27 @ 1:30 PM – 3:00 PM
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28
ノルディックウオーキング 9:30 AM
ノルディックウオーキング @ 生駒市内各所
11月 28 @ 9:30 AM – 2:00 PM
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29
卓球 9:30 AM
卓球 @ 滝寺S.C.体育館
11月 29 @ 9:30 AM – 11:00 AM
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30
ひまわりキッズ体幹トレーニング 1:30 PM
ひまわりキッズ体幹トレーニング @ 北大和体育館
11月 30 @ 1:30 PM – 2:30 PM
ゴールデンエイジの神経系や身体の能力を引き出し、より良い体幹の成長と、身体の正しい使い方ができるよう遊びの要素も取り入れ、楽しみながら行うトレーニングです。 ◆全12回のカリキュラム ・前半4回⇒トレーニングの流れを掴む。身体の正しい使い方を覚える。 ・中盤4回⇒トレーニングの順番を覚える。身体の正しい使い方に慣れる。 ・後半4回⇒トレーニングの意味を考える。身体の正しい使い方の実践。   詳しくはコチラ  

 

 


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