スポーツ・イベントスケジュール
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ひまわりキッズ体幹トレーニング 1:30 PM ひまわりキッズ体幹トレーニング @ 滝寺S.C.多目的室 12月 7 @ 1:30 PM – 2:30 PM  ゴールデンエイジの神経系や身体の能力を引き出し、より良い体幹の成長と、身体の正しい使い方ができるよう遊びの要素も取り入れ、楽しみながら行うトレーニングです。 ◆全12回のカリキュラム ・前半4回⇒トレーニングの流れを掴む。身体の正しい使い方を覚える。 ・中盤4回⇒トレーニングの順番を覚える。身体の正しい使い方に慣れる。 ・後半4回⇒トレーニングの意味を考える。身体の正しい使い方の実践。 詳しくはコチラ | ||||||
| ひまわりキッズ体幹トレーニング 1:30 PM ひまわりキッズ体幹トレーニング @ 北大和体育館 12月 14 @ 1:30 PM – 2:30 PM ゴールデンエイジの神経系や身体の能力を引き出し、より良い体幹の成長と、身体の正しい使い方ができるよう遊びの要素も取り入れ、楽しみながら行うトレーニングです。 ◆全12回のカリキュラム ・前半4回⇒トレーニングの流れを掴む。身体の正しい使い方を覚える。 ・中盤4回⇒トレーニングの順番を覚える。身体の正しい使い方に慣れる。 ・後半4回⇒トレーニングの意味を考える。身体の正しい使い方の実践。 詳しくはコチラ | ||||||
| トレッキング 7:30 AM ひまわりキッズ体幹トレーニング 1:30 PM ひまわりキッズ体幹トレーニング @ 滝寺S.C.多目的室 12月 21 @ 1:30 PM – 2:30 PM ゴールデンエイジの神経系や身体の能力を引き出し、より良い体幹の成長と、身体の正しい使い方ができるよう遊びの要素も取り入れ、楽しみながら行うトレーニングです。 ◆全12回のカリキュラム ・前半4回⇒トレーニングの流れを掴む。身体の正しい使い方を覚える。 ・中盤4回⇒トレーニングの順番を覚える。身体の正しい使い方に慣れる。 ・後半4回⇒トレーニングの意味を考える。身体の正しい使い方の実践。 詳しくはコチラ | ||||||
※当クラブの年会費や教室参加料に、『生きいきクーポン』をご使用いただけます。詳しくはお問合せください。