ミニトランポリンの上でウォーキングなどをリズムにのって楽しみます。脚･膝･腰に負担をかけない有酸素運動で、各自のレベルに合わせて行うことができるので、体力に自信のない人や高齢者でも無理なく行えます。
【参加料】500円／回
【定 員】20名
【会 場】北大和体育館
| 2024年度スケジュール（全21回）／時間：9:30～11:00 | ||||
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| 3月18日（火） | ||||
| 2025年度スケジュール（全21回）／時間：9:30～11:00 | ||||
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| 4月1日（火） | 7月1日（火） | 11月4日（火） | 1月20日（火） | 3月31日（火） |
| 4月15日（火） | 9月2日（火） | 11月18日（火） | 2月3日（火） | |
| 5月20日（火） | 9月30日（火） | 12月2日（火） | 2月17日（火） | |
| 6月3日（火） | 10月7日（火） | 12月9日（火） | 3月3日（火） | |
| 6月17日（火） | 10月21日（火） | 1月13日（火） | 3月17日（火） | |
