ミニトランポリンの上でウォーキングなどをリズムにのって楽しみます。脚･膝･腰に負担をかけない有酸素運動で、各自のレベルに合わせて行うことができるので、体力に自信のない人や高齢者でも無理なく行えます。
【参加料】500円／回
【定 員】20名
【会 場】北大和体育館
| 2025年度スケジュール（全21回）／時間：9:30～11:00 | |
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| 3月2日（火） | 3月16日（火） |
| 2026年度スケジュール（全21回）／時間：9:30～11:00 | ||||
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| 4月7日（火） | 6月30日（火） | 10月20日（火） | 1月19日（火） | 3月16日（火） |
| 4月21日（火） | 7月7日（火） | 11月17日（火） | 1月26日（火） | |
| 5月19日（火） | 9月1日（火） | 12月1日（火） | 2月2日（火） | |
| 6月2日（火） | 9月29日（火） | 12月15日（火） | 2月16日（火） | |
| 6月16日（火） | 10月6日（火） | 1月12日（火） | 3月2日（火） | |
